Chi Phí Ăn Uống Ở Bangkok: Bảng Giá Và Mẹo Ăn Ngon Rẻ

Cập nhật: 01/11/2026

Ăn ở Bangkok theo kiểu kết hợp quán địa phương và food court có thể dự trù khoảng 300.000–500.000 đồng/người/ngày theo các mức tham khảo trong bài. Giá thay đổi theo khu vực, món và khẩu phần; đồ uống nên tính riêng. Xem thực đơn, hỏi mức cay và chọn cách chế biến phù hợp trước khi gọi.

một sạp đồ ăn đường phố đông khách ở Bangkok
Ẩm thực đường phố Bangkok — vừa ngon vừa rẻ nếu biết chỗ

Chi phí ăn uống ở Bangkok là bao nhiêu?

Bangkok có thể rẻ hoặc đắt tùy vào bạn ăn ở đâu. Một ngày ăn uống tiết kiệm ở Bangkok chỉ cần khoảng 200–350 Baht (~150.000–260.000 đồng), trong khi đi nhà hàng ngồi bàn có thể tốn 500–1.500 Baht/người/ngày.

Dưới đây là bảng giá thực tế từ đường phố đến nhà hàng, giúp bạn lên ngân sách ăn uống chính xác cho chuyến đi.

Bảng giá ăn uống đường phố Bangkok

Món ăn Giá (Baht) Quy đổi VNĐ (~)
Pad Thai (hủ tiếu xào Thái) 60–120 45.000–90.000 đ
Tom yum / bún Thái 60–100 45.000–75.000 đ
Som tam (gỏi đu đủ xanh) 50–80 37.000–60.000 đ
Cơm rang / Cơm gà (Khao Man Gai) 50–80 37.000–60.000 đ
Mango sticky rice (xôi xoài) 60–120 45.000–90.000 đ
Dừa tươi nguyên trái 30–50 22.000–37.000 đ
Trà thái đỏ (Thai Tea) 30–50 22.000–37.000 đ
Sinh tố trái cây tươi 50–80 37.000–60.000 đ
Bánh mì nướng (Roti) 30–60 22.000–45.000 đ
7-Eleven onigiri/bánh 15–45 11.000–34.000 đ

Bảng giá theo phân khúc nhà hàng

Phân khúc Giá/người/bữa Ví dụ
Đường phố / sạp ăn 50–120 Baht Chatuchak, Chinatown, chợ đêm
Food court trung tâm thương mại 80–180 Baht Pier 21 (Terminal 21), MBK Food Court
Nhà hàng Thái bình dân 150–300 Baht Thonglor, Ari, Ekkamai
Nhà hàng hải sản 400–800 Baht Khu Chinatown, Asiatique
Fine dining / rooftop 800 Baht trở lên Sirocco, Vertigo, Gaggan

Những khu ăn uống ngon và rẻ nhất Bangkok

Pier 21 — Terminal 21 (BTS Asok)

Food court nằm trên tầng 5 của Terminal 21. Giá 60–150 Baht/món, hơn 30 gian hàng đủ thể loại. Chất lượng ổn định, vệ sinh tốt, máy lạnh mát. Đây là food court giá tốt nhất trong khu trung tâm Bangkok — lý do khiến cả dân địa phương lẫn du khách đều đến ăn.

Chinatown Yaowarat — buổi tối

Khu Chinatown Bangkok mở cửa đến 23–24h, hàng trăm quán ăn hải sản, dim sum, vịt quay. Giá mỗi món 80–300 Baht. Nên đến sau 18h khi hàng quán mở đầy đủ và không khí nhộn nhịp nhất.

Chatuchak Weekend Market

Nếu đi vào cuối tuần, đây là thiên đường ăn uống giá tốt. Từ cơm Thái 50 Baht, sinh tố 40 Baht đến các món đặc trưng miền Bắc Thái khó tìm ở nơi khác.

MBK Food Court (tầng 6)

Tương tự Pier 21, giá tốt hơn một chút, nhiều lựa chọn hơn nhưng không khí kém thoáng mát hơn. Cần mua token để thanh toán trước tại quầy đổi tiền.

Thonglor và Ekkamai

Khu ăn uống phong phú của giới trẻ Bangkok. Ở đây có nhiều quán nhỏ giá 100–200 Baht/món, vừa ngon vừa có không khí. Cách BTS Thong Lo và Ekkamai khoảng 10–15 phút đi bộ.

Ngân sách ăn uống tham khảo theo ngày

  • Tiết kiệm tối đa: 200–300 Baht/người/ngày — ăn đường phố và food court, uống nước 7-Eleven
  • Trung bình: 400–600 Baht/người/ngày — kết hợp food court buổi trưa, nhà hàng nhỏ buổi tối
  • Thoải mái: 700–1.200 Baht/người/ngày — ăn nhà hàng đúng nghĩa, uống café Thái, thử hải sản

5 mẹo ăn ngon rẻ ở Bangkok

  • Ăn trưa thay vì ăn tối tại nhà hàng: Nhiều nhà hàng có set lunch giá 150–200 Baht, buổi tối cùng menu giá 300–400 Baht
  • Dùng 7-Eleven cho bữa sáng: Bánh mì, sữa chua, onigiri, cà phê — no bụng với 60–80 Baht
  • Tránh nhà hàng ngay cạnh đền chùa: Giá thường cao gấp 2 lần, chất lượng không hơn
  • Gọi món địa phương thay vì "Việt hóa": Pad Thai, Som tam, Khao man gai — những món Thái thật rẻ và ngon hơn các món biến tấu dành cho du khách
  • Thanh toán tiền mặt Baht: Nhiều quán đường phố không nhận thẻ, cần có tiền mặt
Bài viết được biên soạn bởi đội ngũ Du Lịch Thái Lan, chuyên tour Thái Lan khởi hành từ Hà Nội.

Đọc thêm cùng chủ đề

Hỏi đáp (3)

Đặt câu hỏi
Đi Thái Lan 5 ngày tốn bao nhiêu tiền ăn uống?
Tùy phong cách. Nếu ăn đường phố và food court là chính, ngân sách 250–400 Baht/ngày (~190.000–300.000 đồng) là đủ. Nếu ăn nhà hàng ngồi bàn 1–2 bữa/ngày, cộng thêm 400–600 Baht.
Đồ ăn Thái có hợp khẩu vị người Việt không?
Nhìn chung rất hợp — cả hai nền ẩm thực đều dùng nhiều rau, cá, nước mắm và gia vị. Điểm khác biệt là ẩm thực Thái chua và ngọt hơn, ít mặn hơn Việt Nam. Độ cay có thể điều chỉnh khi gọi món (“mai phet” = không cay).
Pier 21 hay MBK food court tốt hơn?
Pier 21 (Terminal 21, BTS Asok) tốt hơn về không gian và vệ sinh, giá tương đương. Nếu đang ở khu Sukhumvit, Pier 21 tiện hơn. Nếu gần khu MBK thì chọn MBK food court.

Du Lịch Thái Lan Từ Hà Nội

Tour Thái Lan 5 ngày 4 đêm (Bay Vietravel Airlines)

Tour Thái Lan 5 ngày 4 đêm (Bay Vietravel Airlines)

5 ngày 4 đêm

8.990.000đ
8.790.000đ